A szervezet méregtelenítése látványos változást hozhat

Bár a narancsbőr télen nem volt fókuszban, azonban ha szeretnél tőle nyárig megszabadulni, jobb, ha most belevágsz a feszesítésbe.

Mindent a narancsbőrről

A narancsbőr testalkattól független, és a nők 80%-a találkozik vele.

A cellulitisz a lerakódott méreganyagok egyik látványos megnyilvánulása, ezektől kell tehát megszabadulnod.

A finom, dörzsölő mozdulatok serkentik a vérkeringést, ami így jobban elszállítja a salakanyagokat.

Te melyiket választod?

Íme a 3 legerősebb házi keverék narancsbőr ellen:

1. Fűszeres, méregtelenítő krém

Hogy az anyagcseréd fokozd, hetente kétszer-háromszor használd a popsira és a combokra ezt a házi keverékeket.

Narancsbőr elleni keverékekhez érdemes mindig szőlőmagolajat használni, mert feszesítő hatása van.

• Himalája só
• Szőlőmagolaj
• Két apró, piros, csípős paprika

A paprikát mozsárban törd össze, majd keverd ki a sóval és az olajjal. A szőlőmagolaj remek feszesítő, magában a dekoltázsod, arcod ápolására is használhatod. Hagyd állni egy kicsit, hogy a paprikából kioldódhasson a kapszaicin, majd körkörös mozdulatokkal dörzsöld át a bőrt. Szinte biztos, hogy piros lesz a combod, de ez a fokozott vérkeringés jele.

2. Vérkeringést serkentő olajkeverék

• 50 ml szőlőmagolaj
• 10 csepp citromfűolaj
• 10 csepp borsmentaolaj
• 3 csepp fahéjolaj

Erős vérkeringés-serkentő a borsmenta, citromfű és fahéjolaj. Melegítsd meg a bázisolajat, de ne forrósítsd fel, majd keverd bele a többi olajat.

3. Salaktalanító keverék

• 50 ml szőlőmagolaj
• 10 csepp szegfűszeg illóolaj
• 10 csepp citrom illóolaj
• 10 csepp citromfű illóolaj

Ennek a keveréknek a rendszeres használatával fokozhatod a méregtelenítést, de csak akkor fog működni, ha rendszeresen használod. Járj el a fentiek szerint az összekeverésnél.

 

Narancsbőr masszázshoz útmutató

1. Dörzsöld át a testet egyre fokozódó intenzitású mozdulatokkal a bokától felfelé haladva egészen a csípőig.

2. Végezz gyúró mozdulatokat a tompor, a csípő és a comb felső részén.

3. Kb.10 percen keresztül váltogasd a gyúrást és a könnyed rezgetéses mozdulatokat.

4. Levezetésül a nyirokcsatornákra gyakorolt körkörös dörzsöléses mozdulatokkal segítsd elő az olajok hatását.

További biztos lépések a narancsbőr ellen

• A cukorfogyasztás az egyik fő oka a narancsbőr kialakulásának, a fel nem használt szénhidrát lerakódik a szervezetben. Ráadásul a cukor károsítja a kollagénrostokat is, melyek többek között a bőr feszességéért is felelősek.
• A cigaretta, mint azt nyilván mindenki tudja, káros. Sokkal hamarabb lesznek ráncai a dohányzóknak, de a töméntelen mennyiségű méreganyag a combokat sem kíméli.
• A normális folyadékfogyasztás meggyorsítja a méregtelenítést. Ha nem iszol eleget, akkor nincs, ami kimossa a szervezetből a salakanyagokat. Napi két liter árványvíz elfogyasztása egy hónap után látványos változást hozhat.

Megosztás Facebookon

Megosztás twitteren

Mentés Printerestre