Szem alatti karikák eltüntetése

Az arcunkról olvasni lehet. A szemünk és a körülötte lévő bőr, különösen beszédes. Ha reggel te is sokszor ébredsz sötét karikákkal, puffadt táskákkal, akkor tudod, milyen zavaró tud lenni a pandaszem. A fáradtságon kívül, sok oka lehet a táskáknak. A korunk, a...

Hogyan segítenek a rostok a fogyásban? 5 meglepő tény

A rostok az ételeink egyik alapvető összetevői, amiket a szervezetünk nem tud megemészteni. Ez az “emészthetetlenség” adja a legnagyobb előnyeit. Gondolom hallottál már a rostokról, és talán azt is tudod, hogy jó, ha van belőlük az étrendünkben. De miért...

Mi a legjobb a bőrömnek?

Jól teszem vagy sem? Rengeteg tévhit terjeng az őszi-téli szokásokról. Nézd meg, hogy Te jó rutint folytatsz-e a hétköznapokban. Ősszel és télen inkább teát iszom, kevés vizet Nem biztos, hogy jól teszed. Attól függ, milyen tea. Az Országos Élelmezés- és...